دیسک کمرچیست؟ 5 روش درمانی دیسک کمر + هزینه درمان دیسک کمر

دیسک کمرچیست؟

lumbar disc یا دیسک کمر یکی از شایع ترین بیماری ها در افراد مبتلا به دیسک کمر، توسعه تکنولوژی و تحرک در افراد و نشستن و ایستادن طولانی مدت، ضعف در عضلات به خصوص دور کمر است و بر سلامت افراد تاثیر می گذارد.

اکثر افراد در طول زندگی خود از کمردرد رنج می برند، اما می توانند از کمردرد و فرسایش دیسک ها جلوگیری کنند.

 روش پیشگیری شامل:

• ورزش هایی را برای تقویت عضلات کمر و افزایش انعطاف پذیری آنها انجام دهید.
• از عادات حرکتی صحیح استفاده کنید.
• افراد چاق باید وزن کم کنند.

    دیسک کمر در افراد بالای 45 سال شایع تر است. هر مرد 26 مهره در ستون فقرات خود دارد، مهره ها توسط صفحه ای انعطاف پذیر به نام دیسک از هم جدا می شوند. اگر به هر دلیلی دیسک بیرون یا فتق خاص خود را داشته باشد، نخاع آن ناحیه را فشار می دهد و باعث ایجاد درد در ناحیه ای به نام بیماری دیسک کمر می شود.

در بیشتر موارد، فتق دیسک بین مهره های چهارم و پنجم کمر (قسمت پایین بدن) رخ می دهد.

علائم دیسک کمر؟

• كمر درد
• گرفتگی عضلات (اسپاسم)
• عصب ساق پا از کار افتاده و باعث بی حسی پا می شود و پا خواب آلودگی ایجاد می کند.
• در موارد حاد، کنترل ادرا و مدفوع برای فرد امکان پذیر نیست.

پزشک برای تشخیص فتق دیسک کمر از معاینه فیزیکی، آزمایش های تصویربرداری و آزمایش های الکتریکی استفاده می کند و در صورت تایید با فیزیوتراپی، شل کننده های عضلانی، کورتیکوسترون آن را کنترل می کند. توصیه می شود استراحت کنید و تا زمانی که ضعف عضلانی شما را از راه رفتن بازدارد از استراحت مطلق پرهیز کنید و همچنین از ورزش های سنگین مانند رانندگی و کوهنوردی پرهیز کنید، یکی از راه های کنترل دیسک و دردهای اسکلتی عضلانی استخر است.

علت دیسک کمر؟

• سالخورده
• اضافه وزن
• شکم بزرگ
• وضعیت بد بدن هنگام ایستادن و نشستن
• اجسام سنگین بلند کردن
• ورزش های ناسالم
• رانندگی طولانی مدت
• خم شدن و راست شدن زیاد

درمان دیسک کمر

درمان آن بسته به شدت و درد آن متفاوت است، در افرادی که به دلیل دیسک کمر کنترل ادرار و مدفوع خود را از دست داده اند، باید سریعا و در افرادی که فلج خفیف دارند، هر روز که می گذرد اقدام شود. آنها همچنین باید سریع عمل کنند تا شرایط بدتری را در زندگی خود تجربه نکنند.

در موارد دیگر به بیماران توصیه می شود استراحت کنند و سبک زندگی خود را تغییر دهند.

دیسک برآمده چیست

دیسک برآمده وضعیتی است که در آن قسمت داخلی دیسک بین مهره ای شروع به بیرون زدگی از دیواره بیرونی دیسک می کند. این وضعیت معمولاً با گذشت زمان ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث سایر بیماری‌های انحطاط دیسک مانند تنگی نخاع شود . هنگامی که دیسک در قسمت پایین کمر برآمده می شود، دیسک برآمدگی کمر و زمانی که دیسک در ناحیه گردن برآمده می شود، دیسک برآمدگی گردن نامیده می شود. دیسک های بین مهره ای ساختارهای ضربه گیر بین هر مهره هستند.

 دیسک ها دارای یک لایه بیرونی ضخیم هستند که یک مرکز نرم و ژل مانند را احاطه کرده است. برآمدگی دیسک ممکن است پیش ساز فتق دیسک باشدیا به طور جزئی یا کامل از دیواره خارجی دیسک بین مهره ای شکسته است. برآمدگی ها می توانند به ریشه های عصبی اطراف فشار وارد کنند و منجر به دردی شوند که بسته به محل آن در ستون فقرات، به پشت و سایر نواحی بدن تابش می کند. اگر علائم به اندازه کافی شدید باشد و مزمن شده باشد، ممکن است نیاز به جراحی برای برآمدگی دیسک باشد.

حدود 90 درصد موارد برآمدگی دیسک در قسمت تحتانی کمر رخ می دهد، رایج ترین محل برآمدگی دیسک بین مهره های کمری L4/L5 و بین مهره های L5/S1 قرار دارد. فشار روی اعصاب ناشی از این برآمدگی می تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کند و منجر به سیاتیک شود و باعث درد ساق پا و احتمال گزگز، بی حسی و ضعف شود که از قسمت پایین کمر منشأ می گیرد و از طریق باسن و عصب سیاتیک بزرگ به سمت پایین حرکت می کند.

برآمدگی در مقابل فتق دیسک

دیسک های برآمده و فتق گاهی اوقات اصطلاحات قابل تعویض برای تعریف وضعیتی هستند که بر دیسک های بین مهره ای تأثیر می گذارد. با این حال، آنها چندین تفاوت بین این دو شرط دارند.

دیسک برآمده دیسک شکسته نیست، به این معنی که دیواره بیرونی دیسک بین مهره ای دست نخورده باقی می ماند اما برآمده است. در حالی که برای فتق دیسک، پارگی جزئی یا فروپاشی کامل دیواره خارجی دیسک بین مهره ای وجود دارد و مواد ژل مانند داخل دیسک بیرون ریخته و باعث فشار بر روی نخاع یا اعصاب نخاعی شده است.

در پایان، تفاوت اصلی بین برآمدگی و فتق به محتوی یا غیرمحافظه بودن آنها بازمی گردد.

دیسک حاوی در مقابل اختلالات دیسک غیر حاوی در پشت یا گردن

دیسک های حاوی: دیسک از دیواره بیرونی دیسک بین مهره ای شکسته نشده است، به این معنی که مواد ژل مانند درونی باقی می ماند.

دیسک های غیر حاوی: مواد ژل مانند داخلی از دیواره بیرونی دیسک بین مهره ای شکسته شده است. برای پیچیده تر شدن مسائل، گاهی اوقات ممکن است قطعاتی از حلقه (دیواره بیرونی دیسک) از دیسک والد جدا شده و به داخل کانال نخاعی حرکت کنند.

دیسک برآمده در ستون فقرات گردنی می‌تواند در هر یک از مهره‌هایی که ستون فقرات بالایی را تشکیل می‌دهند، رخ دهد که به‌عنوان C1 تا C7 توصیف می‌شود. این وضعیت زمانی رخ می دهد که فشاری که در قسمت داخلی دیسک های گردن قرار دارد، لایه بیرونی دیسک های بین مهره ای را کشیده و باعث برآمدگی آن ها می شود. دیسک C5-6 شایع ترین محل برآمدگی دیسک ستون فقرات گردنی است که به دنبال آن برآمدگی های C6-7 و سپس C4-5 قرار دارد.

دیسک های برآمده می توانند علائمی مانند درد، بی حسی، گزگز و ضعف را ایجاد کنند که از طریق گردن، شانه ها، بازوها، دست ها و انگشتان تابش می کند. برآمدگی دیسک های گردن نیز می تواند منجر به میلوپاتی ، آسیب به نخاع شود که می تواند باعث ایجاد گروهی از علائم مانند مشکل در راه رفتن، از دست دادن مهارت های حرکتی ظریف و سنگینی در پاها شود.

دیسک برآمده قفسه سینه – وسط پشت

ستون فقرات قفسه سینه از استخوان ترقوه تا انتهای قفسه سینه گسترش یافته و از 12 مهره با برچسب T1-T12 تشکیل شده است. اگرچه برآمدگی دیسک در این ناحیه نادر است، اما می تواند علائمی مانند درد در قسمت بالای کمر را ایجاد کند که به معده و قفسه سینه می رسد.

اغلب اوقات، علائم برآمدگی دیسک قفسه سینه با مشکلات گوارشی، ریوی یا قلبی اشتباه تشخیص داده می شود. به همین دلیل است که برای تشخیص دقیق، مشورت سریع با یک پزشک متخصص بسیار حیاتی است.

برآمدگی دیسک کمر- پایین کمر

دیسک‌های برآمده در قسمت پایین کمر یا ستون فقرات کمری می‌توانند از طریق مهره‌های L1-L5 که از کمر تا بالای باسن امتداد دارند، ایجاد شوند. آنها در این ناحیه بسیار شایع هستند و می توانند منجر به علائمی مانند درد پا، بی حسی در پاها، پاها یا انگشتان پا، کمردرد حاد و سایر علائم شوند. تقریباً 90 درصد از دیسک‌های برآمده در L4-L5 و L5-S1 ایجاد می‌شود که باعث ایجاد درد در عصب L5 یا S1 می‌شود که به پایین عصب سیاتیک تابش می‌کند. علائم برآمدگی دیسک در این مکان ها در زیر توضیح داده شده است: دیسک برآمده در قسمت 4 و 5 کمری (L4-L5) معمولاً باعث گیرافتادگی عصب L5 می شود.

در ستون فقرات کمری، علائم به طور گسترده ای با مهره های خاصی که تحت تاثیر قرار می گیرند متفاوت است. علائم L1 یا L2 شامل درد در ناحیه کمر و کشاله ران و/یا دردی است که به قسمت جلویی بالایی و داخل ران تابش می‌کند. علائم L3 یا L4 شامل درد در قسمت پایین کمر و/یا دردی است که به عضلات چهارسر ران در جلوی ران تابش می‌کند. علائم L5 شامل درد در قسمت پایین کمر و/یا درد در قسمت بیرونی ساق پا تا انگشتان پا است که ممکن است شامل بی حسی، ضعف و گزگز باشد.

علت برآمدگی دیسک کمر

برآمدگی دیسک بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید، به خصوص که لایه بیرونی دیسک با افزایش سن ضعیف می شود. در حالی که سن یکی از شایع‌ترین دلایل برآمدگی دیسک است ، بسیاری از فعالیت‌ها می‌توانند منجر به ایجاد برآمدگی دیسک شوند.

علل متداول برآمدگی دیسک عبارتند از:

• ضربه
• ژنتیک
• وضعیت بدنی ضعیف
• حرکات تکراری که اغلب به شغل شما مرتبط است
• تکنیک های ضعیف بلند کردن
• تماس با ورزش

عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن، اضافه وزن و مصرف بیش از حد الکل نیز می توانند روند تخریب لایه بیرونی دیسک را تسریع کنند.

علائم برآمدگی دیسک کمر

برخی از موارد برآمدگی دیسک بدون علامت هستند تا زمانی که برآمدگی شروع به فشار دادن روی عصب کند. هنگامی که اعصاب تحت فشار قرار می گیرند یا فشرده می شوند، علائم بر اساس محل قرارگیری عصب تحت فشار و میزان فشار متفاوت خواهد بود.

علائم دیسک گردن – یک دیسک آسیب دیده در ستون فقرات گردنی می تواند باعث دردی شود که ممکن است از گردن، تا بازوها و انگشتان تابش کند. افراد اغلب علائمی مانند درد، سوزن سوزن شدن، بی حسی و ضعف را تجربه می کنند. دردی که از گردن به سمت اندام فوقانی تابش می‌کند، درد رادیکول یا رادیکولیت نامیده می‌شود .

علائم دیسک قفسه سینه – علائم در این ناحیه اغلب به پشت محدود می شوند، اما می توانند در امتداد مسیرهای عصبی نیز تابش کنند و ممکن است برای مشکلات گوارشی، مشکلات ریوی یا قلبی اشتباه گرفته شوند، زیرا در بیشتر موارد علائم تجربه شده شامل درد در قسمت بالای کمر است. به معده و قفسه سینه تابش می کند.

علائم دیسک کمر – برآمدگی دیسک در قسمت پایین کمر می تواند باعث درد در باسن، ساق پا، باسن و پا شود. برآمدگی دیسک در قسمت پایین کمر نیز می تواند منجر به سیاتیک شود که می تواند باعث درد ناتوان کننده شود و انجام کارهای روزمره را دشوار کند.

تشخیص برآمدگی دیسک کمر

تشخیص برآمدگی دیسک با ارزیابی کامل سابقه پزشکی خانوادگی و یک معاینه فیزیکی جامع شروع می شود. در طول تشخیص دیسک برآمده، پزشکان ممکن است در مورد نوع درد تجربه شده، شرایط پزشکی احتمالی مرتبط، عادات سبک زندگی، مهارت های حرکتی، و خلاصه کامل علائم و اینکه چه چیزی آنها را بدتر می کند برای تشخیص دقیق دیسک برآمده جویا شوند.

امتحانات و تست

پس از تکمیل تشخیص اولیه، علائم از طریق معاینات و آزمایش‌های مختلف برای تایید تشخیص بررسی می‌شوند. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تست های عصبی
• تست های دامنه حرکتی
• نظارت بر علائم حیاتی
• نظارت بر راه رفتن
• ام آر آی دیسک برآمده
• سی تی اسکن
• اشعه ایکس
• سی تی میلوگرام
• الکترومیوگرافی

جراحی دیسک کمر

هنگامی که طناب نخاعی را فشرده می کنید یا عصب را فشار می دهید، اگر قبلاً درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی را بدون رفع مشکل انجام داده اید، جراحی ممکن است بهترین گزینه درمان دیسک برآمده باشد

درمان های غیر جراحی

اولین دوره درمان برای برآمدگی دیسک معمولا شامل یک رویکرد غیر جراحی است که ترکیبی از داروهای ضد التهابی، ورزش و فیزیوتراپی است. رایج ترین درمان های غیرجراحی مورد استفاده برای درمان برآمدگی دیسک عبارتند از:

• داروهای NSAIDs
• تزریق استروئید
• فیزیوتراپی
• باقی مانده
• مراقبت های کایروپراکتیک
• داروهای مسکن تجویز شده است

جراحی برای برآمدگی دیسک

زمانی که درمان غیرجراحی بی اثر باشد یا علائم مرتبط با برآمدگی دیسک متوسط ​​تا شدید باشد، ممکن است جراحی توصیه شود. جراحی ستون فقرات که با یک برش کوچک انجام می شود می تواند مشکلات ناشی از برآمدگی دیسک ها را بدون خطرات مربوط به جراحی باز ستون فقرات برطرف کند.

دکتر آلفرد بوناتی روش های ستون فقرات Bonati را که جایگزین های موثری برای جراحی ستون فقرات باز سنتی برای درمان برآمدگی دیسک هستند، کامل کرده است. این جراحی به صورت سرپایی انجام می شود و در نتیجه ناراحتی های ناشی از بیمارستان را از بین می برد و به بیماران کمک می کند تا سریعتر به زندگی خود بازگردند. موسسه ستون فقرات بوناتی با موفقیت هزاران عمل جراحی را برای درمان برآمدگی دیسک‌های دردناک انجام داده و به بیمارانمان اجازه می‌دهد تا زندگی بدون درد داشته باشند.

پیشگیری و مراقبت از دیسک برآمده

این وضعیت در درجه اول در نتیجه انحطاط طبیعی ستون فقرات است. با این حال، تاکتیک‌های پیشگیرانه‌ای وجود دارد که می‌توانید برای کاهش استرس وارده به ستون فقرات و جلوگیری از ایجاد برآمدگی یا فتق دیسک انجام دهید. برخی از تاکتیک های پیشگیری عبارتند از:

• وضعیت بدن را خوب حفظ کنید
• از بلند کردن نادرست حرکات هل دادن خودداری کنید
• تمرینات کششی منظم را انجام دهید
• سیگار نکش
• مصرف الکل را محدود کنید
• یک برنامه ورزشی روزانه را حفظ کنید

همچنین، در طول درمان برآمدگی دیسک، یا بعد از برآمدگی دیسک، خودمراقبتی از روش ستون فقرات برای حفظ سلامت ستون فقرات و جلوگیری از عوارض بعدی بسیار مهم است. برای مراقبت از دیسک برآمده در حال بهبود، اجرای شیوه های خودمراقبتی می تواند کمک کننده باشد، مانند:

• از استراحت مناسب پیروی کنید
• در صورت پیشنهاد از NSAID استفاده کنید
• از فعالیت های پر تاثیر خودداری کنید
• فیزیوتراپی را ادامه دهید
• از درمان سرد و گرم استفاده کنید
• از نشستن، ایستادن یا خم شدن مکرر خودداری کنید

خطرناکترین دیسک کمر

اولین چیزی که باید توجه داشته باشیم این است که دیسک کمر خطرناک نیستند. اما در برخی موارد، برخی از شرایط می‌توانند باعث ایجاد درد و مشکلات کمری شوند. برای مثال، در برخی افراد، انزوای فاجعه‌باری که بوجود می‌آید وقتی که بخشی از دیسک بیرون از محل خود در آمده و فشاری به اعصاب اعمال می‌کند، ممکن است موجب درد و اختلالات عصبی شود.

از دیسک‌های کمری ممکن است در شرایط خاصی صحبت کرد، مثلاً در صورتی که یک دیسک کمری فشرده شده و فشاری به اعصاب اعمال می‌کند، ممکن است علائم خاصی ایجاد شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. اما به طور کلی، بیشتر موارد درد کمری با ترکیبی از عوامل مانند نادرستی در حرکت، ضعف عضلات، یا شرایطی مانند آرتروز ناشی از سایر عوامل است.

پرسش و پاسخ دیسک کمر

آیا عمل پارگی دیسک کمر خطرناک است؟

پاسخ: عمل پارگی دیسک کمر با ریسک‌های خاصی همراه است، اما با استفاده از تکنولوژی‌ها و فرآیندهای پزشکی مدرن، این خطرات کاهش می‌یابد. با این حال، همواره ممکن است عوارض جانبی و مشکلات مربوط به عمل اتفاق بیافتد.

چه مدت زمانی برای ترمیم پارگی دیسک کمر لازم است؟

پاسخ: مدت زمانی که برای ترمیم پارگی دیسک کمر لازم است، بستگی به جدیت و موقعیت پارگی، روش درمانی و وضعیت فرد دارد. اما معمولاً، فرآیند ترمیم ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد.

چه نقاهتی باید بعد از عمل دیسک کمر رعایت شود؟

پاسخ: پس از عمل دیسک کمر، نقاهت مطابق توصیه‌های پزشک مربوطه انجام می‌شود، از جمله استراحت، فیزیوتراپی، و توصیه‌های خاص در مورد برخورد با درد و جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی ناحیه عمل.

پارگی دیسک کمر؟

پاسخ: پارگی دیسک کمر وضعیتی است که در آن قسمتی از دیسک بین مهره‌ها به خارج از محل خود ریزش می‌کند، که ممکن است به فشار و تحریک اعصاب منجر شود.

چه هزینه‌ای برای عمل پارگی دیسک کمر باید در نظر گرفت؟

پاسخ: هزینه عمل پارگی دیسک کمر بستگی به مکان جغرافیایی، تأمین‌کننده خدمات پزشکی، نوع روش درمانی و سایر عوامل دارد. این هزینه می‌تواند متغیر باشد، اما عموماً شامل هزینه‌های مربوط به بیمارستان، هزینه‌های پزشکی، هزینه‌های تجهیزات و مراقبت‌های پس از عمل می‌شود.

آیا قرصی برای درمان پارگی دیسک کمر وجود دارد؟

پاسخ: برای درمان پارگی دیسک کمر، ممکن است پزشک قرص‌های ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یا داروهای درد آور را تجویز کند. این داروها ممکن است به کنترل درد و التهاب کمک کنند، اما باید تحت نظر پزشک متخصص استفاده شوند.

چه علائمی با پارگی دیسک کمر همراه است؟

پاسخ: علائم پارگی دیسک کمر می‌تواند شامل درد در ناحیه کمر و پهلوها، احساس خستگی و ضعف در پاها، تنگی در حرکت و کاهش انعطاف‌پذیری، درد و تورم در مناطق تحتانی بدن و حتی علائم اختلالات عصبی مانند احساس سوزش، تحریک یا ضعف در پاها و اندام تحتانی باشد.