بهترین متخصص ستون فقرات تهران در ۱۴۰۲ دکتر شبنم رفیع زاده

بهترین متخصص ستون فقرات تهران در ۱۴۰۲

اگر به دنبال بهترین متخصص ستون فقرات می‌گردید، توصیه می‌شود با پزشک عمومی خود مشورت کنید تا در صورت لزوم شما را به یک متخصص مناسب ارجاع دهد. همچنین، می‌توانید به شبکه‌های پوشش بیمه تکمیلی یا مراکز پزشکی محلی مراجعه کنید.

متخصصان کمر و ستون فقرات با تحلیل تاریخچه پزشکی بیمار و با انجام معاینات فیزیکی دقیق و تست‌های تصویری مانند اسکن افقی، MRI، یا اسکن CT آنها ی‌توانند مشکلات بیمار مانند اسپاندیلوز، گردن درد، اختلالات دیسکی، بهترین دکتر جراحی، و غیره را تشخیص دهند.

درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، داروها، تزریقات محلی، و گاهی اوقات جراحی باشد. متخصصان کمر و ستون فقرات همچنین به بیماران آموزش می‌دهند که چگونه با تغییر در نحوه‌ی زندگی، فعالیت‌های ورزشی مناسب و نگهداری حالت‌های صحیح در طول روز، مشکلات کمری خود را کنترل کنند و از تعهد به تداوم درمان استفاده کنند.

بهترین متخصص ستون فقرات تهران در ۱۴۰۲ می گوید:

ستون فقرات میکمر (لگن) و ستون فقرات (رگ‌ها) بخشی اساسی از ساختار اسکلت انسان را تشکیل می‌دهند. مشکلات کمر و ستون فقرات می‌توانند موجب درد و عدم راحتی شود. برخی از مشکلات معمول کمر و ستون فقرات شامل فیبرومیالژیا، اسپوندیلوز، گردن درد، اختلالات دیسکی و آرتریت است.

بیشتر بدانید: خارپاشنه چیست؟ 100% تضمین رهایی از خارپاشنه در کلینیک ویستان

نکات مهم:

• هر گونه درمان باید تحت نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
• تغییرات در سبک زندگی، ایجاد وضعیت‌های صحیح در محیط کار و توجه به رفتارهای ایمن در فعالیت‌های روزمره نیز می‌تواند در پیشگیری از مشکلات کمر و ستون فقرات موثر باشد.

متخصص کمر و ستون فقرات ممکن است با مواردی مانند درد کمر، اختلالات فیزیکی، آسیب به دیسک‌ها، اختلالات فیبرومیالژیا، اسکلروز چندگانه و سایر مشکلات مرتبط با این منطقه مواجه شوند. آن‌ها معمولاً از تصویربرداری مانند اسکن ام‌آرآی، رادیولوژی و سایر ابزارهای تشخیصی برای تشخیص دقیق مشکلات استفاده می‌کنند.

درمان‌های کمر و ستون فقرات ممکن شامل فیزیوتراپی، توصیه‌های تغییرات در سبک زندگی، داروها و در صورت لزوم جراحی است. اهمیت داشتن یک متخصص کمر در موارد مرتبط با ین منطقه از اهمیت بسزایی برخوردار است تا افراد با مشکلات مربوط به کمر و بهترین مراقبت و درمان را دریافت کنند.

کمر (لگن) و ستون فقرات (رگ‌ها) بخشی اساسی از ساختار اسکلت انسان را تشکیل می‌دهند. مشکلات کمر می‌توانند موجب درد و عدم راحتی شود. برخی از مشکلات معمول کمر و ستون فقرات شامل فیبرومیالژیا، اسپوندیلوز، گردن درد، اختلالات دیسکی و آرتریت است.

استخوان مهمترین شاخص در تشخیص و ارزیابی وضعیت استخوان است، زیرا استفاده از این شاخص می‌تواند به پیشگیری از بیماری استخوانی مانند اُستئوپروز (کاهش استخوان) کمک کند.

برای حفظ سلامت کمر مراقبت از استخوان و اجتناب از عوامل مخرب مانند کم‌فعالیتی فیزیکی، تغذیه ناسالم، و عوامل محیطی ضروری است. تمرینات ورزشی مناسب، مصرف منابع غنی از کلسیم و ویتامین D، و حفظ وزن مناسب از میان اقدامات مهم در این راستا هستند. همچنین، مشاوره با پزشک برای ارزیابی دقیق‌تر وضعیت استخوان و تدابیر پیشگیری متناسب با وضعیت فردی مفید است.

متخصص کمر و ستون فقرات دکتر شبنم رفیع زاده

ستون فقرات چیست؟
ستون فقرات یک ساختار استخوانی است که بدن شما را پشتیبانی می کند. بخش های مختلف سیستم اسکلتی عضلانی شما را که شامل استخوان ها و ماهیچه های بدن شما می شود، به هم متصل می کند. ستون فقرات به شما کمک می کند بنشینید، بایستید، راه بروید، بپیچید و خم شوید.

بیشتر بدانید: درمان خارپاشنه | 3 متخصص برتر طب فیزیکی جهت درمان خارپاشنه!!

ستون فقرات شما چندین عملکرد مهم دارد، از جمله:

1_دادن ساختار بدن (شکل).
2_حمایت از بدن (حالت بدن).
3_محافظت از نخاع (اعصابی که مغز شما را به بقیه بدن شما متصل می کند).
4-به شما امکان می دهد انعطاف پذیر باشید و حرکت کنید.

آناتومی ستون فقرات در کجا قرار دارد؟
ستون فقرات شما ستون بلندی از استخوان هاست که از گردن تا پایین کمر شما امتداد دارد. ستون فقرات شما از پایه جمجمه (استخوان سر) شروع می شود و به دنبالچه، بخشی از لگن (ساختار استخوانی بزرگ بین شکم و پاها) ختم می شود.

بیشتر بدانید: درمان دنبالچه با انگشت

ستون فقرات از چه قسمت هایی تشکیل شده است؟

مهره ها: ستون مهره های شما دارای 33 مهره (استخوان های کوچک) است که کانال نخاعی را تشکیل می دهند. کانال نخاعی تونلی است که نخاع و اعصاب شما را در خود جای داده و از آنها در برابر آسیب محافظت می کند. بیشتر مهره‌ها برای ایجاد دامنه حرکتی حرکت می‌کنند. پایین ترین مهره ها (ساکروم و دنبالچه) به هم جوش می خورند و حرکت نمی کنند.

دیسک های بین مهره ای: این بالشتک های صاف و گرد بین مهره ها قرار می گیرند و به عنوان ضربه گیر ستون فقرات شما عمل می کنند. هر دیسک دارای یک مرکز نرم و ژل مانند (nucleus pulposus) است که توسط یک حلقه خارجی انعطاف پذیر (annulus fibrosus) احاطه شده است. دیسک‌های بین مهره‌ای تحت فشار ثابتی هستند که ممکن است باعث فشرده شدن هسته پالپوزوس و تماس با بیماری اعصاب شود که منجر به علائمی مانند سیاتیک می‌شود.

نخاع و اعصاب: نخاع شما ستونی از اعصاب است که از طریق کانال نخاعی شما حرکت می کند. بند ناف از جمجمه تا پایین کمر شما امتداد دارد. سی و یک جفت اعصاب از طریق دهانه های مهره (فورامن عصبی) منشعب می شوند. این اعصاب پیام هایی را بین مغز و ماهیچه ها حمل می کنند.

بافت های نرم: رباط ها مهره ها را به هم متصل می کنند ماهیچه ها از ستون مهره های شما حمایت می کنند و به حرکت شما کمک می کنند. تاندون ها ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند و ضمن کمک به حرکت، از آسیب عضلانی جلوگیری می کنند.

قسمت های ستون فقرات کدامند؟

• مهره های گردنی (7)
• مهره های سینه ای (12)
• مهره های کمری (5)
• ساکروم (5 ذوب شده)
• دنبالچه (3-4 ذوب شده)

1_ستون مهره های گردنی (گردن): قسمت بالایی ستون مهره شما دارای هفت مهره است. این مهره های گردن به شما امکان می دهند سر خود را بچرخانید، کج کنید و سرتان را تکان دهید. ستون فقرات گردنی یک شکل C به سمت داخل ایجاد می کند که به آن منحنی لوردوز می گویند.

2_ستون مهره های سینه ای (وسط پشت): قسمت قفسه سینه ستون فقرات شما دارای 12 مهره است. دنده های شما به ستون مهره قفسه سینه می چسبد. این بخش از ستون فقرات شما کمی به سمت بیرون خم می شود تا یک شکل C به عقب به نام منحنی کیفوتیک ایجاد شود.

3_ستون فقرات کمری (کمر): پنج مهره قسمت پایینی ستون مهره شما را تشکیل می دهند.

بیماری های رایجی که بر ستون فقرات تاثیر می گذارد چیست؟

درد کمر و ستون فقرات شما نقش مهمی در زندگی روزمره شما دارد. ساییدگی و پارگی زیادی به آن وارد می شود و در معرض خطر آسیب و صدمات قرار می گیرد.

شرایط رایجی که بر سلامت ستون فقرات تأثیر می گذارد عبارتند از:

1_آرتریت و شرایط آرتریت، مانند اسپوندیلیت آنکیلوزان.
2_کشیدگی و رگ به رگ شدن کمر.
3_نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا.
4_خارهای استخوانی
5_انحنای ستون فقرات (اسکولیوز و کیفوز).
6_فتق دیسک.

سایر شرایط ستون فقرات عبارتند از:

1_بیماری های عصبی عضلانی، مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک.
2_آسیب های عصبی، مانند تنگی نخاع، سیاتیک و اعصاب
3_پوکی استخوان.
4_آسیب های نخاعی، از جمله شکستگی کمر و فلج.

علائم یا نشانه های رایج بیماری های ستون فقرات چیست؟

شایع ترین علامت بیماری های ستون فقرات، کمر درد یا گردن درد است. بیش از 80 درصد آمریکایی ها در مقطعی از زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند.

سایر علائم و نشانه های بیماری ستون فقرات عبارتند از:

1_اسپاسم عضلانی.
2_از دست دادن کنترل روده یا مثانه.
3_ضعف یا بی حسی در اندام ها (بازوها و پاها).
4_فلج

چه آزمایشاتی سلامت ستون فقرات من را بررسی می کند؟

متخصصین کمر و ستون فقرات ممکن است آزمایش های زیر برای سلامت ستون فقرات شما استفاده کنند:

1-تست های تصویربرداری (اشعه ایکس، سی تی اسکن، ام آر آی).
2_آزمایشات خون
3_الکترومیوگرافی (EMG).
4_تست تراکم استخوان DEXA (DXA).
5_تپ ستون مهره (پنکسیون کمری).

درمان های رایج برای شرایط ستون مهره ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1_فیزیوتراپی، طب سوزنی، ماساژ درمانی و تنظیمات کایروپراکتیک.
2_داروها (ضد التهاب، شل کننده عضلانی و غیره).
3_تزریقات (تزریق استروئید اپیدورال، بلوک های عصبی و غیره).
4_جراحی ستون مهره (دیسککتومی، فورمینوتومی، فیوژن و غیره).

چگونه می توانم ستون فقراتم را سالم نگه دارم؟

ماهیچه های قوی پشت می توانند از کمر شما محافظت کنند و از شرایط ستون مهره جلوگیری کنند. سعی کنید حداقل دو بار در هفته ورزش های تقویت کننده کمر و کششی انجام دهید. تمریناتی مانند پلانک باعث تقویت هسته شما (عضلات شکم، پهلو و پشت) می شود تا از ستون مهره های شما حمایت بیشتری کند.

سایر اقدامات حفاظتی عبارتند از: هنگام بلند کردن وسایل، زانوها را خم کنید و پشت خود را صاف نگه دارید. حفظ وزن سالم. استفاده از وضعیت مناسب (صاف نشستن، نه خمیدن). با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد اینکه چگونه می توانید ستون مهره و سایر استخوان های خود را سالم نگه دارید صحبت کنید.

آناتومی پشت: ستون مهره و عضلات پشت

پشت ناحیه بدن بین گردن و ناحیه گلوتئال است. این شامل ستون مهره و دو بخش از عضلات پشت است. بیرونی و درونی. عملکردهای پشت بسیار زیاد است، مانند نگهداری و محافظت از نخاع، ایستادن بدن و سر، و تنظیم حرکات اندام فوقانی و تحتانی.

ستون مهره ها هسته استخوانی پشت است. این توسط زنجیره ای از 33 مهره به هم پیوسته و مفاصل بین آنها تشکیل شده است.

اسکلت محوری را همراه با جمجمه و قفسه سینه تشکیل می دهد. ماهیچه‌ها، رباط‌ها و تاندون‌های متعددی از ستون فقرات حمایت می‌کنند و انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی زیادی برای آن فراهم می‌کنند.

تراز مهره ها 4 انحنای ستون مهره ایجاد می کند. لوردوز گردنی، کیفوز قفسه سینه، لوردوز کمری و کیفوز ساکرال. لوردوزها در قسمت خلفی مقعر هستند در حالی که کیفوزها در قسمت قدامی مقعر هستند. در مرکز ستون مهره ها سوراخ مهره ای (کانال نخاعی) قرار دارد که طناب نخاعی از آن عبور می کند.

مهره ها اجزای ساختاری ستون فقرات هستند. در مجموع 33 مهره وجود دارد. هفت مهره گردنی در گردن، دوازده مهره سینه ای در نیم تنه و پنج مهره کمری در قسمت پایین کمر. پنج مهره خاجی و 3 تا 5 مهره دنبالچه به ترتیب در استخوان خاجی و دنبالچه قرار می گیرند.

هر مهره معمولی شامل یک بدن، یک قوس و سه فرآیند است که از قوس (خارجی، عرضی و مفصلی) منشأ می‌گیرد. بدنه مهره‌ها ساختار اصلی تحمل وزن ستون مهره است، در حالی که قوس و فرآیندها نقاط اتصال عضلانی و رباط‌های متعددی را فراهم می‌کنند.

قوس توسط ساقه های استخوانی به بدن متصل می شود، این ساختارها با هم سوراخ مهره ای را محدود می کنند. حاشیه های فوقانی و تحتانی هر ساقه به سمت خط وسط آن محدب است و بریدگی های مهره های فوقانی و تحتانی را تشکیل می دهد. بریدگی‌های مهره‌های مجاور سوراخ بین مهره‌ای را می‌بندند و یک خروجی برای اعصاب و عروق نخاعی فراهم می‌کنند.

گروه های مهره ای با وجود داشتن قسمت های مشابه، از نظر ظاهری از یکدیگر متمایز هستند. همه اینها به عملکرد آنها مربوط می شود.

مهره های مجاور توسط دو مفصل بین مهره ای به هم متصل می شوند:

دیسک های بین مهره ای – مفاصل فیبروغضروفی (سمفیز) که بین بدنه های مهره قرار گرفته اند.
مفاصل زیگاپوفیزیال – (مفاصل z یا مفاصل فاست) که توسط فرآیندهای مفصلی فوقانی و تحتانی مهره های مجاور تشکیل می شوند.

ستون به جمجمه فوقانی در دو مفاصل جمجمه ای و مهره ای متصل می شود. مفاصل atlantooccipital و atlantoaxial. اولی بین استخوان پس سری و اطلس ، در حالی که دومی بین اطلس و محور قرار دارد. در قسمت پایینی، ستون مهره با لگن در مفاصل ساکروایلیاک مفصل می شود.

مفاصل Costovertebral از طریق اتصالات بین هر دنده و مهره های سینه ای مجاور آن، دنده ها را به قفس سینه متصل می کنند. مفصل سر دنده (مفصل کوستوکورپورئال) محل اتصال بین سر دنده و بدن مهره است.

این مفصل در تمام سطوح قفسه سینه وجود دارد، اما در دنده با جسم مهره مجاور و دیسک میانی مفصل می شود در حالی که در سطوح مفصل با یک مهره منفرد است. مفاصل Costotransverse مفصلی بین گردن دنده و توبرکل با فرآیند عرضی مهره های مجاور است.

عضلات پشت بر روی این مفاصل عمل می کنند و حرکات ستون فقرات را تولید می کنند. حرکات ستون فقرات به صورت خم شدن، اکستنشن، خم شدن جانبی (خم شدن به پهلو) و چرخش است. رباط های ستون مهره از مفاصل آن حمایت می کنند و در طی حرکات ستون فقرات آنها را تثبیت می کنند.

رباط‌های جانبی نیز از ستون فقرات حمایت می‌کنند، این رباط‌ها عبارتند از رباط‌های رباط فلاو، بین خاری، فوق خاری، نوکال و بین عرضی. سایر رباط های تخصصی در حمایت از مفاصل atlantooccipital و atlantoaxial نقش دارند.

آرتریت نخاعی چیست؟

آرتریت نخاعی التهاب در مفاصل بین مهره های شماست، یعنی 33 استخوانی که ستون مهره شما را تشکیل می دهند. یک استخوان در ستون فقرات شما یک مهره است – مهره ها شکل جمع هستند.

ستون فقرات شما به سه بخش اصلی تقسیم می شود:

1_ستون مهره گردنی: هفت مهره اول در گردن شما.
2ستون مهره توراسیک: بخش میانی ستون فقرات شما. از پایه گردن شما شروع می شود و به پایین دنده ها ختم می شود.
3_ستون فقرات کمری: قسمت پایینی ستون مهره در قسمت پایین کمر.

ممکن است هر نوع آرتریت در ستون مهره شما ایجاد شود، اما رایج ترین انواع آرتریت ستون فقرات عبارتند از:

• آرتروز.
• روماتیسم مفصلی.
• آرتریت پسوریاتیک.
• اسپوندیلیت آنکیلوزان.

انواع مختلفی از اسپوندیلوآرتریت که برخی از آنها در ستون فقرات شایع تر از بقیه هستند:

اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتریت نخاعی است که ممکن است باعث التهاب مهره‌ها و مفاصل ساکروایلیاک در پایه ستون فقرات شود. در موارد شدید، ممکن است چندین مهره به هم جوش بخورند و باعث قوز پشت شوند.

آرتریت پسوریاتیک یک بیماری مرتبط با پسوریازیس است – یک اختلال خود ایمنی که بیشتر به خاطر بثورات خارش دار و پوسته پوسته شناخته می شود.

آرتریت واکنشی التهاب مفصلی است که در اثر عفونت در جای دیگری از بدن – اغلب در روده یا اندام تناسلی – ایجاد می شود. آرتریت واکنشی در ستون فقرات معمولاً در قسمت پایین کمر رخ می دهد و به خودی خود از بین می رود.

علائم آرتریت ستون فقرات ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. شامل موارد زیر باشند:

1_درد کمر و گردن، به خصوص در ناحیه کمر

2_سفتی و از دست دادن انعطاف پذیری در ستون فقرات، مانند ناتوانی در صاف کردن کمر یا چرخاندن گردن

3_تورم و حساسیت روی مهره های آسیب دیده

4_احساس ساییدن هنگام حرکت دادن ستون مهره

5_درمان درد، تورم و سفتی در سایر نواحی بدن (به ویژه در آرتریت التهابی)

6_ضعف و خستگی کل بدن (در آرتریت التهابی شایع تر است)

7_درد و بی حسی در بازوها یا پاها در صورت تحت تاثیر قرار گرفتن اعصاب

8_سردرد (در صورت آرتریت در گردن)

آرتریت ستون فقرات ممکن است به سایر مشکلات ستون فقرات کمک کند

آرتریت ستون مهره ممکن است باعث خار استخوانی شود – رشد بیش از حد در لبه های استخوان ها. در ستون مهره و خارهای استخوانی به ویژه مفاصل فاست را تحت تأثیر قرار می دهند و باعث بزرگتر شدن آنها می شوند.

این وضعیت هیپرتروفی مفصل فاست نامیده می شود. اگرچه خارهای استخوانی به خودی خود مضر نیستند، اما ممکن است مجرای نخاع و اعصاب خروجی از ستون فقرات را باریک کنند.

• ویستان، تهران، اتوبان اشرفی اصفهان، بلوار مرزداران، بعد از خیابان رضایی نژاد و بهار، پلاک184، ساختمان ایمان، طیقه همکف شرقی، پشت داروخانه دکتر ختمی، هر روز هفته
• شماره تماس:09331144684_66220700
• دکتر شبنم رفیع زاده متخصص اعصاب و ستون فقرات فقرات مراجعه کنید.